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在不少人眼中，日本人對米飯有一種特殊的執著。不僅米飯在日本占據主食霸主的地位，日本文化也和大米有著無法分割的關聯。然而，近幾十年來，日本的大米消費量卻在逐年下降。據《衛報》報道，在這場“主食之爭”中，米飯正在輸給更便宜、更方便的替代品。為什么日本人不像以前那樣愛吃米飯了？

(資料圖片僅供參考)

大米地位受挑戰

在世界各地，大多數飲食文化都是建立在當地最常見的谷類作物上，比如歐洲是小麥、南美洲是玉米，亞洲則是大米。

和其他亞洲國家一樣，近3000年來，大米一直是日本飲食文化的一部分。在日本繩文時代，水稻種植技術據稱就已從中國南部或朝鮮半島傳入日本，并從琉球群島一路傳入其他地區，從此水稻栽種在日本扎根。

日本人對大米的推崇也令人印象深刻。

日本的別稱“瑞穗之國”就意為稻青穗實，用來形容五谷豐登的景象。在日本的神社中，據說有3萬多座都是用來供奉稻荷神。世界上第一臺電飯煲也誕生于日本。

然而近年來，大米在日本主食界的霸主地位卻受到挑戰。

日本大米經銷商牧野公司近日一項調查顯示，84.8%的人表示每天都吃米飯，但68.1%的受訪者稱每天只吃一頓米飯，只有16.7%的人稱三餐都吃米飯。

據日本農林水產省統計，日本人年均大米消費量在1962年達到頂峰，平均每人每年消費大米118.3公斤。但此后開始逐年遞減，到2020年每人每年只消費50.8公斤大米，不到從前的一半。按一碗米飯60克計算，1962年日本每人每天大約吃5.4碗米飯，但2020年人均每天只吃2.3碗。

相較而言，早在2011年，日本家庭在面包上的支出就已超過米飯。2017年，日本從國外進口的意大利面也達到創紀錄的13萬噸。

民眾口味為何變

在日本，不再吃米飯已經成為潮流，被稱為“遠離米飯”（米離れ）。是什么推動了這一趨勢？

輿論認為，日本的“去米飯”趨勢其實從二戰后日本經濟高速增長的時代就已播下種子。隨著經濟騰飛，日本人的選擇變得更豐富，更多人開始轉向面包、意大利面、面條等小麥做成的主食。當時日本政府也鼓勵人們適應更西式的飲食文化，攝入更多肉類和乳制品。

其次，日本人生活習慣的改變也讓米飯的吸引力大減。

“吃面包方便多了，尤其是在早上。”家住日本東京的望田七海（音譯）說。過去，日本的經典早餐一般包括米飯、烤魚、味噌湯和腌菜，但現在更多日本人卻換成了烤面包和煮雞蛋。

《衛報》也認為，隨著日本工作和家庭壓力的增加，以及越來越多人選擇獨居生活，人們已不再對米飯保持“忠誠”，而是選擇更方便快捷的面包、面條等。

此外，日本和世界各地興起的“控糖”飲食法，也讓一些人對大米這類“精碳水”敬而遠之，轉而增加一些糙米、粗糧、雜豆的攝入量。

還有分析指出，日本少子化、老齡化帶來的人口減少和人均攝入量減少，也造成“去米飯”的趨勢。《東京食品清酒》一書的作者坂本由香里（音譯）表示，在日本，大米并不便宜，因此更多人可能只負擔得起面包或面條。

政府欲扭轉形勢

眼看日本大米消費量逐年下降，連帶著日本食用水稻種植面積也開始縮減，日本政府正試圖扭轉這一趨勢。

近年來，日本農林水產省開始提倡學生在學校午餐時多吃大米，并不斷宣傳有關大米對健康有益的信息。

日本政府也加大宣傳力度，推廣大米面粉作為無麩質且健康的小麥面粉替代品，這也催生了米面包等一系列衍生食品。

此外，越來越多大米生產商開始將目光投向海外，試圖利用外界對日料的興趣將日本大米推銷出海。據悉，日本大米出口量已經從2014年的4515噸增加至2021年的2.28萬噸，在七年內增加了四倍。

不過，業內人士認為，靠出口可能難以扭轉大米消費量的下降趨勢。

對此，有人認為，或許日本應該改變傳統的米飯觀念。

因為愛吃米飯，堀江恭史（音譯）在位于日本福島縣農村的家中自己種了一小片水稻。相比晶瑩剔透的白米飯，他吃的卻是保留了粗糙外層的糙米。“我的飲食基本上仍以米飯為主，但我期待有一天，人們不再將米飯看作是一大碗煮熟的白米飯。”堀江說。

（文章來源：解放日報）